Planner d’organisation à la journée – GRATUIT

Description

✨ Télécharge gratuitement ton Planner d’organisation à la journée ✨

Tu as tendance à te sentir dispersé·e, fatigué·e ou à remettre les choses au lendemain ?
Ce planner est fait pour toi 🌸.

👉 À l’intérieur, tu trouveras de quoi :

📋 noter ce que tu dois vraiment faire (et ce que tu aimerais faire)
🧘 prendre soin de ta santé mentale et physique, un petit pas à la fois
💛 garder un œil sur tes rendez-vous et engagements sans surcharge
🌿 libérer ton esprit avec un espace pour noter ce qui tourne en boucle

Ce n’est pas un outil compliqué ou une méthode rigide.
C’est une feuille simple et pratique, à imprimer ou garder sur ton téléphone, que tu peux utiliser chaque jour pour remettre un peu d’ordre et de douceur dans ton quotidien.

Moi, avec mon TDAH (et Eko 🦊 qui m’accompagne), j’ai besoin d’alléger mon mental au maximum.
Ce planner, c’est mon allié pour mieux gérer, sans culpabilité.